Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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120,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4173 kcal
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Fett: 174,93g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 322,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Eiersalat, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Eiersalat, Weißbrot, Sherry, Bier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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