Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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123,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Mischbrot, Edeka Schweinelachsbraten. Mittagessen: Mettwurst, Tomatenmark, Zwiebelbrot. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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