Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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131 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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4068 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 149,46g | Kohlh: 443,79g.
Frühstück: Graubrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Bierschinken, Hähnchenbrust. Mittagessen: Starfrost Reispfanne Gyros Art. Abendessen: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle und Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Weintrauben, Aldi Katenschinken, Gouda, Weißbrot, Weißbier, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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