Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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110,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1748 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Vollkornbrot, Lätta Margarine, REWE Leberwurst. Mittagessen: Tomaten, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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