Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4549 kcal
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Fett: 238,05g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Tomatenmark, Salami, Vollkornbrot. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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