Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Mischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Mischbrot. Abendessen: Purland Schweinekotelett, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Rüblikuchen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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