Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Buko Toskana, Herta Saftige Fleischwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Spargel, Butter, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Rolffes Original Stracke, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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