Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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112,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 273,00g.
Frühstück: Vollkornbrot, Lätta Margarine, Herta Saftige Fleischwurst, Mortadella. Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: REWE Classic Sandwich, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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