Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Original, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich , Fleischsalat, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Hähnchenbrustfilet, Romanesco. Snacks/Sonstiges: Äpfel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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