Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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119,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 171,31g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 237,96g.
Frühstück: Aldi Salami, Bäckerkrönung Gersterbrot, Tomatenmark. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Vollmilch, Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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