Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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122,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Salami, Vollkornbrot, Mortadella, Lätta Margarine. Mittagessen: Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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