Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 125,75g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Mittagessen: Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich, Rolffes Original Stracke, Mischbrot. Abendessen: Bier, Lindt Lindor Kugeln, Kraft Miracel Whip, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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