Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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111,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 117,20g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 248,80g.
Frühstück: Aldi Salami, Kasseler, Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Mortadella, Graubrot. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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