Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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128,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 238,37g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Tomatensalat. Abendessen: Krautsalat, Zwiebeln, Tomatenreis, Pommes Frites, Gyros, Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Himbeere, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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