Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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122 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Aldi Burgunderschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Mortadella. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Buletten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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