Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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119,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Mortadella, Salami. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kühne Gurkentopf, Milch 1,5%, Kellogg's Frosties, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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