Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 358,98g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Mittagessen: Mischbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kirschtomaten, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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