Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4216 kcal
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Fett: 191,00g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 391,67g.
Frühstück: Knackwurst, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bratensoße, Rinderbraten, Edeka Leipziger Allerlei, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Erdnüsse mit Schale, Spekulatius, Obstsalat, Rolffes Original Stracke, Flensburger Pilsener. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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