Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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117,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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3850 kcal
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Fett: 217,23g | Eiw: 158,24g | Kohlh: 316,31g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Delikato Delikatess Majonäse, McDonald's Ketchup, Five Guys Cheeseburger, Pommes Frites. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's. mehr...
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konstantes Gewicht
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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