Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
|
130,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
|
2362 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 257,86g.
Frühstück: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Salami, Lätta Margarine, Graubrot. Mittagessen: Spiegelei, Beste Ernte Rote Beete, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Sangrita Sangrita Picante, Mettwurst, Bier. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|