Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4336 kcal
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Fett: 225,08g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, Schweinefilet, Mischbrot. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Sonstiges: Sandkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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