Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 144,18g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 289,65g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Honigmelonen, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Maggi Pfeffersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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