Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4294 kcal
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Fett: 230,64g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Vollkornbrot. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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