Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5226 kcal
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Fett: 284,16g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 301,01g.
Frühstück: Böklunder Kasseler Zwiebelfleisch, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrot, Homann Metzger Fleischsalat, Globus Nuss-Stollen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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