Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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103 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5118 kcal
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Fett: 259,86g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 335,34g.
Frühstück: Knackwurst, Tilbury Butterkäse, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Knackwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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