Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Mittagessen: Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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