Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
112,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 279,30g.
Frühstück: Mortadella, Milkana Schmelzkäse Sahne, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Chinapfanne, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bier, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Tomatensalat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|