Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 319,67g.
Frühstück: Gerstenbrot, Bresso Wildkräuter, REWE Leberwurst, Lätta Margarine. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Gerstenbrot, Hähnchenbrustfilet, Salami, Lätta Margarine. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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