Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5482 kcal
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Fett: 287,18g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 299,68g.
Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Texicana Salsa, Sour Cream, Knoblauch Baguette, Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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