Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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124,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 179,37g.
Frühstück: Steinecke Heidebrot, REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Kühne Remoulade, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: REWE Krautsalat mit Paprika , Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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