Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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4124 kcal
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Fett: 150,51g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 470,07g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Leberwurst, Zwiebelbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst , Zwiebelbrot, Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Bahlsen Butterkeks, Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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