Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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121,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 325,85g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot, Oebel Mandelstange. Mittagessen: Südzucker Zucker, Butter, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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