Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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113,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3782 kcal
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Fett: 139,42g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 342,15g.
Frühstück: Mortadella, Aldi Salami, Kasseler, Lätta Margarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Rolffes Original Stracke, Obstsalat, Metzgerfrisch Bierschinken, Lätta Margarine, Mischkornbrot. Abendessen: Jägermeister Jägermeister, Bier, Spargelcremesuppe, Spargel, Salzkartoffeln, Butter, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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