Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 175,44g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Mittagessen: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Mischbrot. Abendessen: Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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