Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5159 kcal
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Fett: 206,16g | Eiw: 150,24g | Kohlh: 509,95g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine. Mittagessen: Bolognese, Spaghetti. Abendessen: Weißbrot, Berentzen Kirschlikör, Hasseröder Premium Pils, Tomatenketchup, Kartoffelsalat, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Lorenz Nic Nac's, Storck Knoppers Nussriegel, Weißbrot, Schaschlik. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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