Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 265,40g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Mortadella, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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