Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3843 kcal
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Fett: 203,80g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 384,37g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Rosenkohlauflauf. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Feine Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Konfekt, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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