Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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132,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1775 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Graubrot. Mittagessen: Butter, Salzkartoffeln, Mischgemüse, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Abendessen: Tomaten, Löwensenf Extra, Landena Wiener Schnitzel Vom Schwein, Lätta Margarine, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Tri Top Sirup Himbeere. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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