Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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111,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Kasseler, Hähnchenbrust, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Salami. Abendessen: Popp Frischer Krautsalat, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht), REWE Pfannengyros. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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