Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 333,98g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Tomatenmark, Mischbrot. Mittagessen: Rolffes Original Stracke, Mischbrot. Abendessen: Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Beck's Bier (330ml), Kirschtomaten, Frankenstolz Franzbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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