Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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113,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5813 kcal
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Fett: 143,66g | Eiw: 204,41g | Kohlh: 620,27g.
Frühstück: TiP Kasseler Aufschnitt, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Maultaschen, Baguette. Abendessen: Bier, Gyros. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's Barbecue, Bier, Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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