Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine, K-Classic Butterkäse. Mittagessen: Mischbrot, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Salami. Abendessen: Wonnemeyer Nudelauflauf Pizzaria. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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