Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
121,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 90,64g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Bäckerkrönung Gersterbrot, Gouda. Mittagessen: Gouda, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, Deluxe Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Rolffes Original Stracke, Erdbeerkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|