Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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105,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3486 kcal
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Fett: 134,42g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 339,52g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Spargelcremesuppe, Salzkartoffeln, Butter, Spargel, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Bier, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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