Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Kasseler, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Müller's Heidefrühstück, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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