Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4505 kcal
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Fett: 235,44g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Tomatenmark, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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