Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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118,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 397,90g.
Frühstück: Aldi Salami, Kaufland Serrano Schinken, Milfina Butter, Graubrot. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Rindfleisch "Szechuan Art", Frühlingsrolle, Reis (Gekocht), Honig, Gebackene Banane, Bier. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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