Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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111,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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2204 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 241,68g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Herta Saftige Fleischwurst. Mittagessen: Tomaten, TiP Mettenden, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: TiP Mettenden, Obstsalat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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