Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Mortadella, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Kühne Schaschlik Sauce, Harry Toastbrot, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Rettich, Kirschtomaten, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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