Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2015
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120,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3865 kcal
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Fett: 144,16g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 337,84g.
Mittagessen: Nestle Schoko Crossies, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Maggi Texicana Salsa. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Bier, Ferrero Küsschen, Maggi Texicana Salsa, Baguette, Milbona Knoblauchbutter, Nudelsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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